Γιατί οι γυναίκες ροχαλίζουν λιγότερο από τους άνδρες;

Oι γυναίκες ροχαλίζουν λιγότερο, χάρη στα οιστρογόνα που παράγει ο οργανισμός τους. Tα οιστρογόνα είναι ορμόνες που ευνοούν στις γυναίκες την περιφερική εναπόθεση του λίπους. Αντίθετα, τα ανδρογόνα συμβάλλουν στην εναπόθεση του λίπους περισσότερο στην περιοχή της κοιλιάς, με αποτέλεσμα στους εύσωμους άνδρες να πιέζεται το διάφραγμα, να δυσχεραίνεται η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου και να ροχαλίζουν. Eπιπλέον, οι γυναίκες έχουν για ασπίδα προστασίας την προγεστερόνη, μια ορμόνη που ενεργοποιεί τα αναπνευστικά κέντρα και διευκολύνει την αναπνοή χωρίς παρενέργειες. Tέλος, οι γυναίκες ροχαλίζουν λιγότερο, γιατί συνήθως προσέχουν περισσότερο τη διατροφή τους και πίνουν λιγότερο αλκοόλ.